Наталья Здерёва

Многие мамы мечтают о том, чтобы дети без лишних споров выполняли просьбы, с интересом делали уроки, охотно участвовали в домашних делах, мирно общались с братьями и сёстрами и добивались успехов в том, что им нравится. Но нередко реальность оказывается другой: трудности тянутся годами, а родители устают настолько, что сил почти не остаётся. Есть понятный инструмент, который помогает изменить ситуацию, — грамотная похвала. Она укрепляет внутреннюю опору ребёнка: уверенность рождается там, где человек видит свои сильные стороны и умеет на них опираться. Поэтому, если вы хотите сформировать у детей здоровую самооценку, важно освоить умение хвалить правильно. Похвала не заменит решение всех семейных вопросов и не является «универсальным лекарством», однако её мягкое влияние способно сдвинуть с места то, что долго не получалось: — укрепит родительский авторитет; — поможет выстроить и уважать личные границы; — улучшит отношения между детьми; — поддержит развитие саморегуляции (уборка, уроки, обязанности); — усилит мотивацию в учёбе и общении; — создаст тёплую, поддерживающую атмосферу дома. В книге вы узнаете: — на что действительно способна похвала; — как хвалить так, чтобы это работало; — как принимать комплименты и говорить их другим; — как воспитывать через фокус на прогрессе и улучшениях; — ответы на частые родительские вопросы; — а также пройдёте марафон-практикум «Пять новых идей жизни» — простой пошаговый способ внедрить знания в повседневность. Хвалить — можно. Перехвалить — нельзя. Автор — практикующий педагог‑психолог, травматерапевт и сертифицированный коуч по семейным отношениям, автор книг и пособий по развитию мышления, памяти и внимания у детей, ведущая родительского лектория издательства «Робинс», в эфирах которого участвовали известные мамы: Виктория Макарская, Анна Якунина, Ирина Слуцкая, Ирина Муромцева и другие. Авторский текст озвучивает актриса, певица и профессиональный диктор Анна Яковлева.

Простые шаги к тому, чтобы у ребенка формировалась здоровая самооценка. Почему одни дети уверены в себе, легко заводят друзей и без страха берутся за новое, а другие постоянно сомневаются, боятся промахнуться, не решаются проявиться и быстро опускают руки? Чаще всего разница — в самооценке, которая закладывается еще в детстве. Аудиокнига практикующего психолога и травматерапевта Натальи Здерёвой, автора популярной книги «Мама, услышь меня!», объясняет, какие слова и действия взрослых помогают ребенку почувствовать опору внутри себя, а какие могут ранить и надолго оставить след. Внутри — понятные упражнения, игры и приемы, которые поддержат ребенка и помогут ему ощущать себя сильным, смелым и любимым. Эта аудиокнига поможет вам: • разобраться, какие фразы, реакции и привычки родителей укрепляют детскую уверенность, а какие незаметно подтачивают ее; • взять в арсенал упражнения и приемы, которые помогут поддержать ребенка в сложные периоды; • заметить, как ваша собственная самооценка влияет на ребенка, и повернуть это влияние в позитивную сторону; • выстраивать отношения через поддержку, доверие и принятие — без сравнения, критики и давления; • укрепить не только самооценку ребенка, но и свою. Для кого эта аудиокнига: • родители, которые хотят помочь детям вырастить устойчивую, здоровую самооценку. • люди, стремящиеся понять, как их детский опыт и родительские установки отражаются в сегодняшних реакциях. • специалисты (педагоги, психологи, воспитатели), работающие с детьми и подростками.