П
Психология, философия
Жанр • 463 аудиокниги

Общение без давления. Как договариваться экологично, эффективно и без конфликтов. Приемы и техники НЛП для любых ситуаций
НЕЗАКОННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ НАНОСИТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ; ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ
Книга от экспертов по НЛП! Надежда Владиславова — практикующий психолог, Ph. D, НЛП-тренер, руководитель и ведущая образовательных программ Европейского тренингового центра «Берег Силы» (Латвия), автор многих книг по НЛП. Екатерина Сергеева — юрист и предприниматель, руководитель юридической компании в Санкт-Петербурге, психолог, практикующий медиатор, переговорщик и конфликтолог, НЛП-мастер, тренер НЛП.
В чём секрет общения: в точных формулировках, в умении слушать или в способности ясно выражать мысли? Всё это важно, но по-настоящему результативная коммуникация начинается внутри нас. Чтобы легче находить общий язык с людьми, сначала стоит выстроить честный и понятный диалог с самим собой.
Перед вами книга, которая поможет наладить контакт и с собой, и с окружающими. Её авторы — Надежда Владиславова, стоявшая у истоков Российской школы НЛП, и Екатерина Сергеева, психолог-практик, медиатор и переговорщик, — делятся действенными инструментами, благодаря которым вы глубже поймёте себя и сможете увереннее справляться с трудностями в общении.
В книге собраны эффективные подходы из психологии, конфликтологии, коучинга и нейролингвистического программирования (НЛП) и выстроены в понятную программу личных изменений. Следуя ей, вы научитесь создавать доверительные отношения — с опорой на собственные желания, чувства и ценности.
Вы сможете находить договорённости с кем угодно и по любым вопросам — как в бизнесе, так и в повседневной жизни. Станьте настоящим мастером общения!
С помощью этой книги вы сможете:
· освоить техники осознанной и экологичной коммуникации;
· справиться со сложностями во взаимодействии с другими людьми;
· увидеть и активировать свои ресурсы и возможности;
· выстроить прочные отношения с собой и окружающими.
Станьте настоящим мастером общения!
3 ч 22 мин

Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего
Во сколько вам обходится перфекционизм?
Уолт Дисней, Стив Джобс, Бруно Марс — их стремление к безупречности принесло миру выдающиеся результаты, но потребовало слишком высокой внутренней цены. Узнаёте себя в бесконечной погоне за недостижимым идеалом? Пора поставить паузу.
Эта книга — возможность изменить правила игры. Вместе с клиническим психологом Эллен Хендриксен вы научитесь заменять жесткие установки на гибкость и заботу о себе, превращать страх ошибки в готовность действовать и ослаблять изнуряющую потребность всё контролировать. Чтобы наконец почувствовать свободу быть собой — не совершенным, зато живым и настоящим.
Жизнь по ту сторону перфекционизма уже рядом.
10 ч 42 мин
М
Молодой Маркс
Книга доктора философских наук Н.И.Лапина знакомит читателя с жизнью и творчеством молодого Маркса, рассказывает о развитии его мировоззрения от идеализма к материализму и от революционного демократизма к коммунизму. Раскрывая сложную духовную эволюцию Маркса, автор показывает, что основным ее стимулом были связь теоретических взглядов мыслителя с политической практикой, соединение критики старого мира с борьбой за его переустройство. В этой связи освещаются и вопросы идейной борьбы вокруг наследия молодого Маркса. Третье издание книги (второе выходило в 1976 г. и удостоено Государственной премии СССР) дополнено материалами, учитывающими новые публикации произведений основоположников марксизма. Книга рассчитана на всех, кто изучает марксистско-ленинскую философию.
18 ч 22 мин

Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя
Абсолютный бестселлер по психологии влияния теперь в аудио формате! Ученый с мировым именем Карен Прайор предлагает простую и потрясающе эффективную методику управления поведением окружающих с помощью положительного и отрицательного подкрепления. Подход Карен Прайор ‒ это самый короткий путь к успеху в любых отношениях: с близкими, друзьями, детьми, руководителями, коллегами и, конечно, домашними животными!
Благодаря этой книге вы узнаете:
• как заставить супруга раз и навсегда перестать ворчать;
• как научить трехлетнего ребенка вести себя прилично;
• как объяснить кошке, что не надо залезать на кухонный стол;
• как сподвигнуть начальника регулярно повышать вам зарплату;
• как добиться сверхрезультатов в любой деятельности – от занятий спортом до сочинения стихов.
7 ч 37 мин

Просвещенное сердце. Автономия личности в тоталитарном обществе. Как остаться человеком в нечеловеческих условиях
Книга рассказывает о том, как личность формируется и как люди выживают в трудных условиях. Автор - психотерапевт и доктор наук, который сам побывал в концлагерях Дахау и Бухенвальде. Он демонстрирует, что в любых обстоятельствах можно сохранить свою человечность.
10 ч 54 мин

Как и зачем стать счастливой без помощи мужчин
Современныая женщина стремится к независимости. А какой же должна быть эта независимость? Сильная и счастливая женщина — основа собственного и семейного счастья. Практика показывает, что быть счастливой не просто. В чем кроется секрет? Ответ Руслана Нарушевича.
5 ч 45 мин

Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней
Реально ли преобразить свою жизнь всего за 5 дней, когда другие тратят на психологов и тренинги личностного роста годы?
Кевин Леман — доктор психологических наук и практикующий специалист с 30-летним опытом — убежден, что это возможно. Если вам кажется, что вы живете не так, как мечтали, или вы часто действуете по принципу «не получилось с первого раза — значит, не мое», эта книга для вас. Автор собрал наиболее результативные приемы прикладной психологии и оформил их в насыщенный пятидневный курс.
В понедельник вы определите свой тип личности.
Во вторник разберетесь, как порядок рождения в семье повлиял на ваши сильные и слабые стороны.
В среду выясните, какие три детских воспоминания сильнее всего сформировали вас.
В четверг поймете, какой язык любви ближе вам и какой важнее вашему партнеру.
В пятницу соберете новую версию себя и сделаете шаг к переменам, которые останутся с вами надолго.
11 ч 2 мин

Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Многие уверены, что стресс, тревожность и выгорание — неизбежная плата за успех.
Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, считает иначе: нормальное состояние — это внутреннее равновесие. Научившись слышать себя и взяв роль автора своей жизни, вы начнете воспринимать задачи как увлекательный квест — и заметите, как быстрее приходят результаты. Эта книга поможет лучше понять себя, справиться с выгоранием и опереться на свои сильные стороны, чтобы достигать самых амбициозных целей.
9 ч 24 мин

Дао Винни-Пуха
Простодушие, как вам подтвердит любой даосский старец,- отнюдь не глупость. Даосизм считает идеальным умом спокойный, пассивно отражающий действительность ум «пу» — вот почему Винни-Пух, как выясняется, не чужд идей Дао. Блестящая, остроумная и изящно написанная книга американского писателя Бенджамена Хоффа возвращает нас в детство и одновременно погружает в основы мудрости Дао. Плюшевый медвежонок Винни — Пух топает себе по лесу, а вслед за ним бодро шагает Бенджамен Хофф, чтобы прокомментировать каждый шаг дорогого Пуха с точки зрения Дао. Оказывается, мало кто близок пути Дао так, как Винни — Пух. Книгу стоит прочитать хотя бы один раз. У этой книги есть удивительное свойство — она здорово упрощает жизнь. В процессе чтения формируется особый настрой на радость простого бытия — и это поистине прекрасно!
3 ч 24 мин

Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
Повседневные разговоры, рекламные объявления, социальные сети, спам, нерешенные дела и навязчивые мысли создают вокруг нас множество отвлекающих моментов, которые мешают сосредоточиться и развивать внимание.
Дандапани, обучавшийся у великого учителя десять лет, освоил методы, которые помогают концентрироваться на значимых вещах и в полной мере проживать каждый момент.
ЧИТАЯ ЭТУ КНИГУ, ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
– более внимательно слушать окружающих;
– лучше усваивать информацию;
– яснее формулировать свои задачи и добиваться их;
– получать удовольствие от простых радостей: вкусной пищи, общения, чтения и прогулок.
9 ч 0 мин
