Михаил Литвак

Михаил Ефимович Литвак – известный психолог, психотерапевт международного реестра, член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Владимир Леви однажды назвал Литвака своим самым лучшим коллегой в России. Михаил Литвак – автор бестселлеров «Принцип сперматозоида», «Психологическое айкидо» и многих других. Книги Михаила Литвака переведены на основные мировые языки. Суммарный тираж превысил 15 000 000 экземпляров. Эта книга Михаил Литвака о том, как на практике изменить свою жизнь к лучшему. Как разобраться в любви и стать успешным во всех ее видах. Книги Литвака всегда шокируют. Вы неожиданно поймете, что ошибались во всем. Все ваши догмы и правила абсолютно неверны. Михаил Ефимович в совершенстве владеет приемами психологического айкидо и очень умело обучает этому искусству других. Его книга на тему, которая является краеугольным камнем всех сторон нашей жизни. Его книга про ЛЮБОВЬ.

Познакомьтесь с методом «сценарного перепрограммирования» известного психотерапевта Михаила Литвака — подходом, который помогает выйти из разрушительных жизненных сценариев и приблизиться к реализации своих возможностей. Михаил Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт Европейского реестра, специалист в области психологии и психиатрии. Автор множества книг о саморазвитии и личностном росте. Создатель КРОСС-клуба — клуба решивших овладеть стрессовыми ситуациями. Почему даже умные и талантливые люди нередко остаются в роли неудачников? Михаил Литвак связывает это с деструктивными сценариями, которые закрепляются из-за ошибок воспитания. Его метод «сценарного перепрограммирования» предлагает практичные шаги, позволяющие корректировать личностные установки и менять жизненную траекторию. В книге показано, как вместе с психологом распознать ограничивающие убеждения, снять «лягушачью кожу» комплексов и стать хозяином собственной жизни. Это руководство будет полезно тем, кто стремится раскрыть потенциал, а также специалистам, сопровождающим людей на пути к изменениям.

Новая книга Михаил Литвака о самых загадочных существах, живущих на Земле – Женщине и Мужчине. Природа создала их до того разными, что за тысячи лет они так и не смогли договориться, кто из них главнее, умнее, сильнее, не смогли найти общий язык, понять друг друга. Автор раскрывает главные правила создания правильной счастливой семьи и варианты решения проблем, возникающих между женами и мужьями, любовниками и любовницами, женихами и невестами.

Михаил Ефимович Литвак (род. 1938) – член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра – автор многих книг, посвященных вопросам психотерапии, психологии общения и управления. Целенаправленное моделирование эмоций, коррекция и прогноз судьбы, интеллектуальная нирвана, психологическое айкидо, психосмехотерапия – вот далеко неполный перечень методик, разработанных и успешно внедренных в лечебную практику и практику консультирования семьи, руководителей, администраторов, бизнесменов. «Из Ада в Рай» – по признанию автора, его лучшая книга – представляет собой цикл лекций по психотерапии. В доступной форме, не только для профессионалов, но и для широкого круга читателей, автор делает обзор основных направлений современной психотерапии, раскрывает психотерапевтические идеи мифологии и Библии, видных философов и писателей (Сократа, Соломона, Шопенгауэра, Ницше, Фрейда, Адлера, Фромма, Хорни, Пушкина, Данте и др.).

Предлагаем вашему вниманию аудиозапись семинара М.Е. Литвака «Мир и я. Гармония жизни», который был проведен в феврале 2011 года. Семинар не имеет четкой программы и строгой тематики и построен по принципу решения конкретных проблем, с которыми пришли участники психологического семинара.

Книга отражает клинический опыт автора по проведению групповой психотерапии и психологическому консультированию. В ней описаны структуры неформальных групп и групповые процессы (интриги, агитация, пропаганда и пр.). Даны приемы превращения различных групп в творческие коллективы, в которых основные задачи решаются без излишнего эмоционального напряжения и волевого давления… Показано, как управлять группой, даже если не являешься ее руководителем. Рассчитана на врачей-психотерапевтов, психологов, педагогов, руководителей, а также всех тех, кого не удовлетворяет то положение, которое они занимают в своих группах. Может быть использована в качестве учебного пособия по психологии управления. — как управлять толпой — как превратить группу в коллектив — как быстро найти свое место в группе — как приспособить группу к себе — как снять начальника — целенаправленное моделирование эмоций

Методика для управления эмоциями и разрешения конфликтов в личных и рабочих ситуациях. Михаил Литвак, современный психолог и психиатр, автор книг о саморазвитии, является основателем КРОСС-клуба, который помогает людям справляться со стрессами. Он также член Российской академии естественных наук и психотерапевт европейского реестра. Благодаря его уникальным психоаналитическим подходам, многие люди смогли преодолеть свои комплексы, страхи и депрессии и обрести здоровье, успех и счастье. Эта книга станет вашим основным инструментом в мире сложного общения и человеческих отношений. Литвак предлагает метод психологического айкидо, основанный на примерах из реальной жизни, который помогает как в личной, так и в профессиональной сфере. «Не нойте. Практикум по психологическому айкидо» научит вас справляться с конфликтами, контролировать эмоции и строить гармоничные отношения. Вы получите практические методы для снижения стресса, улучшения коммуникации и повышения личного счастья. Книга предназначена для всех, кто хочет овладеть искусством общения, и особенно полезна специалистам в области психологии, педагогики, управления и тем, кто стремится к улучшению качества жизни. Издание предлагает вдохновение для тех, кто устал от негатива и ищет пути для позитивных изменений.

Ваша судьба — не приговор, а сюжет, который можно переписать. Опираясь на клиническую практику, Михаил Литвак объясняет, как формируются малоадаптивные комплексы, незаметно управляющие нашими решениями и жизненными поворотами, и предлагает понятные техники, помогающие распознать и изменить разрушительные установки — чтобы превратить собственную историю в осознанный и более счастливый путь. Михаил Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Специалист в области психологии и психиатрии, автор множества книг о саморазвитии и личностном росте. Создатель КРОСС-клуба (клуба решивших овладеть стрессовыми ситуациями). В основе книги — клинический опыт Михаила Литвака в области сценарного перепрограммирования. Автор разбирает малоадаптивные личностные комплексы, влияющие на «сценарий» судьбы, и даёт конкретные способы их корректировки. Практические приёмы самокоррекции помогают разрушать негативные жизненные программы, снижать невротические проявления и делать жизнь более осмысленной и гармоничной. Издание будет полезно психотерапевтам, педагогам, а также всем, кто стремится к личностному росту и хочет выстроить более здоровые отношения с собой и окружающими.

Книга известного психотерапевта Михаила Литвака посвящена системному исследованию неврозов и методам их терапии. Автор — член‑корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра, специалист в области психологии и психиатрии, создатель КРОСС‑клуба (клуба решивших овладеть стрессовыми ситуациями) и автор множества работ по саморазвитию и личностному росту. В издании подробно рассматриваются личностные комплексы, прослеживаются связи между их строением, предрасполагающими факторами и клиническими проявлениями. Предложена комплексная программа лечения, ориентированная на коррекцию личностных, соматовегетативных, психопатологических и адаптационных компонентов расстройства. Отдельный акцент сделан на авторской технике целенаправленного моделирования эмоций. Книга адресована психиатрам, психотерапевтам, медицинским психологам и другим специалистам сферы психического здоровья, а также читателям, интересующимся практической психологией и педагогикой.

В книге приведены практические примеры применения психологического айкидо для выстраивания отношений и урегулирования конфликтов в семье, на работе и в других жизненных ситуациях, где навыки общения напрямую влияют на качество жизни и результативность деятельности. Михаил Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра, специалист в области психологии и психиатрии, автор множества книг о саморазвитии и личностном росте. Он также создатель КРОСС-клуба — сообщества людей, стремящихся научиться справляться со стрессом. На примерах показано, как использовать эту методику для предотвращения и разрешения конфликтов и улучшения взаимодействия с окружающими. Издание будет полезно психологам, психотерапевтам, руководителям и администраторам, педагогам и всем, кто регулярно сталкивается с трудностями в коммуникации.