Людмила Пахмутова

Подполковник Александр Новиков переезжает из столицы в небольшой город, чтобы дистанцироваться от бывшей жены, ушедшей к его лучшему другу. Теперь он обитает в доме, где проживал его предшественник, покончивший с собой. В «наследство» ему достается умная собака, вмешивающаяся во все соседка, единственная сотрудница, к которой все питают неприязнь, и старые нераскрытые дела, которые, по всей видимости, связаны с новыми. Необъяснимые смерти требуют разгадки, чтобы предотвратить гибель кого-то, кто дорог самому Новикову.

На оживленном перекрестке грузовик столкнулся с маршруткой, в результате чего две пассажирки были госпитализированы и получили необходимую медицинскую помощь. Хотя их жизни были вне опасности, вскоре одну из них убили в больничной палате, а другая погибла при загадочных обстоятельствах. Несмотря на разговоры о неотвратимости судьбы, майор Борина и капитан Игнатов не верят в суеверия. Они тщательно собирают все детали, чтобы понять, что криминальная история началась задолго до этого ДТП.

Нонна Богемская когда-то выступала в цирке как воздушная гимнастка, но нелепая травма навсегда изменила ее жизнь: она стала инвалидом и со временем превратилась в востребованного клинического психолога. Шум и риск арены давно позади — теперь ее дни текут ровно и предсказуемо. Однако уже двадцать лет Нонна не может избавиться от тяжести тайны, которую вынуждена скрывать. Однажды судьба сталкивает ее с Викой Виноградовой — воспитанницей детского дома, оставшейся сиротой после убийства родителей. Нонна берется помогать девушке и становится для нее наставницей, а вскоре выходит на след загадки, спрятанной в прошлом Вики и связанной с исчезновением алмазов. Вдвоем они оказываются втянуты в опасную историю и вынуждены скрываться от тех, кто готов на все, лишь бы вернуть утраченные ценности.

Мысли о старении часто неприятны, и многие стараются не поднимать вопросы физического и психического благополучия в пожилом возрасте. Но старение можно отсрочить! А «золотые годы» способны стать самым ценным и приятным периодом вашей жизни, особенно если к нему готовиться. В какой-то мере в эту подготовку входит понимание, что влияет на старение и какие шаги вы можете своевременно предпринять, чтобы обеспечить себе долгую комфортную жизнь. Профессор Роуз Энн Кенни – врач, глава научного департамента геронтологии в Тринити-колледже (Дублин). Она основатель и главный исследователь ирландского долгосрочного исследования старения (TILDA), в котором за 12 лет приняло участие 9 тысяч человек. В этой книге она делится наблюдениями из своей 35-летней практики, резюмирует ключевые исследования в области долголетия и старения и на их основании приводит тесты для оценки своих показателей и простые советы. Следуя им, вы сможете продлить свое ощущение молодости и поддержать здоровье в зрелом возрасте. Для всех, кому понравилась книга «Эффект теломер». Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде PDF-файла.

Эви Пумпурас, ранее работавшая агентом в Секретной службе США, делится в своей книге ключевыми аспектами безопасности. Читатели освоят навыки выявления опасностей, получат основы самообороны и научатся эффективно управлять страхом. Также они узнают техники анализа поведения людей, а также секреты влияния и манипуляций.

Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание. Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой. При этом он прислушивается к сигналам организма о голоде и насыщении, и как итог, в большинстве случаев ест пищу, которая делает его энергичным и помогает хорошо себя чувствовать.