Любовь без «но» и «если». Как построить главные отношения в вашей жизни, не изменяя себе
Зачем человеку нужен партнер? Почему мы стремимся найти «ту самую» любовь, которую часто приравниваем к счастью? И почему сильные чувства нередко оборачиваются сильной болью? На эти вопросы отвечает известный испанский гештальт-терапевт Жоан Гаррига, предлагая развернутую и детальную «карту» любовных отношений. Она не претендует на универсальный рецепт и не диктует, как правильно любить и жить. Напротив, с ее помощью можно наметить собственный путь: исследуя разные форматы близости, понять, что именно ценно для вас в другом человеке и какой жизненный сценарий приносит счастье именно вам.
Эта книга-терапия поможет вам и вашему партнеру приблизиться к любви без оговорок и условий — такой, которая:
– смотрит в настоящее и будущее, а не удерживает в прошлом;
– дает обоим право быть собой;
– поддерживает рост и раскрывает потенциал;
– делает жизнь проще, а не превращается в постоянное напряжение.
В основе подхода Гарриги — его авторские наработки и метод семейных расстановок Берта Хеллингера, позволяющий обнаружить и проработать глубинные внутренние конфликты, освободиться от бессознательных ограничивающих установок и вернуть в жизнь подлинные желания.
5 ч 25 мин
