Юлия Зотова

Книга о том, как связь с матерью влияет на самооценку и базовое чувство защищённости. Вы познакомитесь с терапевтическими практиками, которые помогают исцелять давние травмы и выстраивать более тёплые отношения с близкими. Отношения с мамой по‑особенному задают траекторию всей жизни. То, какими они были, во многом определяет нашу самоценность и то, как мы воспринимаем безопасность, свободу, доверие. Но как быть, если тёплого контакта с матерью никогда не было? Возможно ли восполнить нехватку материнской заботы? Как распутать клубок иллюзий и мифов о «хорошей матери» и построить со своими детьми отношения, в которых есть любовь и принятие? Психологи‑практики Юлия Зотова и Мария Летучева, авторы книги «Все дело в папе», рассматривают материнство сразу с нескольких точек зрения — ребёнка, родителя и специалиста. Вы узнаете, как материнская фигура влияет на ребёнка на разных этапах взросления, какие базовые функции выполняет мать и чем они отличаются от отцовских. И главное — как работать с последствиями дефицита материнского внимания и общения. В книге собраны терапевтические практики для работы с образом матери: они помогут укрепить или восстановить связь с мамой, переработать старые травмы и создать опору для собственного счастливого материнства. Упражнения подойдут как для самостоятельной работы, так и для использования в профессиональной практике педагогов, психологов и психотерапевтов. С помощью этой книги вы узнаете: · как проработать негативный опыт общения с матерью; · как восполнить дефицит материнского внимания; · чем хорошая мама отличается от социально одобряемого образа; · как стать заботливой и любящей мамой для своих детей.