Уист Брианна

Бестселлер Amazon, который заменит десятки книг по психологии и саморазвитию. Возможно, вы уже прочитали множество книг по самопомощи. И все же остались вопросы, которые вас волнуют, задевают и мешают жить. Брианна Уист не будет обучать вас новым стратегиям преодоления проблем. Просто блестяще она описывает то, чего нам интуитивно не хватает для счастья, пробуждает любопытство и внушает надежду. А еще подталкивает к инсайтам, а значит, важным изменениям в жизни. Как очистить разум (но не выпасть из реальности)? Вы — сборник рассказов, а не роман... Почему невозможно отпустить и забыть? Как подавленные эмоции проявляются в жизни? Для чего душе тело? Эти и еще 96 коротких, но глубокомысленных текстов помогут вам разложить по полочкам методы решения важных проблем, а также свои ощущения и чувства. Если вы ищете новые пути, хотите обрести эмоциональное благополучие и реализовать свой потенциал — читайте и выбирайте идею, которая изменит вашу жизнь.

Когда же вы перестанете притворяться, что все идет хорошо? «От боли к внутренней свободе» обращена к тем, кто измотан борьбой на пределе своих возможностей. Тем, кто каждое утро просыпается с тяжестью на сердце, боится отпустить прошлое и уже не верит в то, что перемены могут принести что-то хорошее. Брианна Уист, признанный автор и эксперт Forbes, пережила собственные кризисы и утраты, и делится своими находками, которые помогли ей исцелиться и начать заново. Это честный и реалистичный подход – без иллюзий, но с поддержкой и пониманием, необходимыми для первого шага. Постепенно и аккуратно вы сможете: – обрести силы, чтобы отпустить разрушающее; – перестать держаться за тех, кто не готов ответить любовью; – видеть в сложных ситуациях возможности для роста; – начать новую жизнь – здесь и сейчас.