Кейти Байрон

Что поможет решать проблемы с холодной головой и проходить через сложные ситуации с достоинством? Автор мировых бестселлеров по самопознанию Кейти Байрон отвечает: «РАБОТА». Работа над мышлением. С помощью всего четырех вопросов вы разложите возникшую проблему и отношение к ней по полочкам. Увлекательные диалоги автора с «пациентами» помогут понять истинную причину негативных переживаний, совершенно по-новому взглянуть на трудности и искренне полюбить то, что есть. Включайте аудиокнигу и задавайте вопросы, которые не изменят мир, но изменят вас.

Один из постулатов Дао звучит так: «Когда люди думают, что знают ответы, людей трудно направлять. Когда они знают, что не знают, люди могут найти свой собственный путь». Работа Кэйти Байрон помогает увидеть, что даже небольшие изменения в восприятии приводят к серьезным изменениям в жизни. Автор отмечает, что закрытый разум – это закрытое сердце, но малейшая трещина может позволить человеку увидеть мир иным. Если вы знакомы с Кэйти и читали другие ее работы, вы, вероятно, знаете ее историю пробуждения в возрасте 43 лет после долгой депрессии. В этой книге она подробно описывает свой опыт и рассказывает, как она пришла к тому, чтобы исследовать все свои мысли и подвергать сомнению все свои убеждения. Эта книга поможет вам: – перестать страдать из-за того, на что вы не можете повлиять; – принять мир таким, какой он есть; – понять себя; – избавиться от боли, отравляющей вашу жизнь; – обрести гармонию.