Александр Мирошниченко

Блуждающий нерв — самый протяженный из черепных нервов, соединяющий мозг с сердцем, легкими, печенью, желудком и кишечником. Грамотная работа с ним и его стимуляция могут помочь самостоятельно справляться с головными болями, тревогой, шумом в ушах, нарушениями пищеварения и другими распространенными состояниями. Эта книга — практическое экспертное руководство по самовосстановлению через блуждающий нерв. Вы разберетесь, как устроен этот механизм, за что он отвечает и какие методы помогают мягко «включать» ресурсы организма. Внутри вы найдете: • практики йоги, тайцзи и аутогенной тренировки; • способы стимуляции блуждающего нерва через дыхание, холод, пение и полоскание; • более 10 вариантов медитаций для поддержки и восстановления нервной системы; • советы по питанию, помогающему активировать блуждающий нерв; • приемы расслабляющего самомассажа; • 4-недельную программу самоисцеления.

История и приключения Ильи продолжаются, враги становятся сильнее, Система всё больше его ненавидит, а хаос на планете набирает обороты. Но и другие игроки не сидят на месте продолжая качаться и развиваться! Самое главное теперь от них не отстать.

((((((((((((((Эта серия других начал, кроме этого, не имеет))))))))))))) Исекай бывает разным. В моём случае история отличается от привычной. Я вернулся из иного мира, сохранив некие магические способности или же системные навыки, пробыв в коме всего каких-то несколько дней своего мира… В "ином мире" прошло гораздо больше… И вот я снова в теле себя прежнего, в теле пацана, который прошёл через многое, но всё же… добился своего. И теперь я вновь могу зажить нормальной жизнью, осталось только найти "Её", она ведь тоже вернулась вместе со мной, и мы сможем наконец-то… Внимание! В ваш мир пришла Система! Сражайтесь или умрите! Ошибка обновления локаций! Ожидайте… Да чтоб вас!

16+ "Холодное пламя: Гори!", роман, 2021 год. Только проблески света показались на горизонте. Сироте удалось найти подработку в двух местах сразу и парень одновременно помощник кузнеца и младший пекарь со Сладкого переулка. Только появились деньги, только перестал мучать голод и младшая сестра отошла от потери родителей, но тут новая напасть. Парня сворачивает лихорадка. Температура растет так высоко, что компрессы не помогают. Вода из тряпок на нем начинает кипеть, края рубахи тлеть. Еще немного и он...

Исекай бывает разным. В моём случае история отличается от привычной. Я вернулся из иного мира, сохранив некие магические способности или же системные навыки, пробыв в коме всего каких-то несколько дней своего мира… В "ином мире" прошло гораздо больше… И вот я снова в теле себя прежнего, в теле пацана, который прошёл через многое, но всё же… добился своего. И теперь я вновь могу зажить нормальной жизнью, осталось только найти "Её", она ведь тоже вернулась вместе со мной, и мы сможем наконец-то… Внимание! В ваш мир пришла Система! Сражайтесь или умрите! Ошибка обновления локаций! Ожидайте… Да чтоб вас!

Романтическая повесть стала ведущим жанром русской прозы 1830-х годов. Романтизм, тяготея к возвышенным героям и бурным страстям, передавал тонкую жизнь человеческой души и ее внутренние потрясения. Смутные грезы и видения, загадки, колдовство, мотивы немецкой готики — все это уносит читателя в пространство чувств и фантазии. В издание включены малоизвестные и позабытые повести В. Жуковского, А. Погорельского, А. Бестужева-Марлинского, А. Вельтмана, В. Одоевского, Д. Веневитова, Е. Ростопчиной, А. Герцена, Е. Ган и А. Фета.