Дарья Седунова

Представьте утро, когда лицо уже выглядит идеально для селфи — без фильтров, без косметики и без признаков усталости. В зеркале — только свежий вид, здоровое сияние и более четкий овал. Эта аудиокнига — ваш пропуск к естественной красоте, которая не требует дорогих салонных процедур и инъекций. Автор — сертифицированный практикующий тренер по натуральному омоложению лица — раскрывает рабочие методы, основанные на грамотном уходе, массажных приемах, лимфодренажных упражнениях и простых природных средствах, доступных каждой женщине. В аудиокниге вы найдете: • объяснение, почему появляются отеки; • быстрые домашние приемы, чтобы просыпаться красивой; • разные виды массажа (точечный, лимфодренажный, ручной, с роллером и др.), которые помогают убрать лишнюю жидкость и подтянуть контур лица; • комплекс фейсфитнес-упражнений и понятные техники тейпирования; • рецепты масок и патчей, которые можно сделать всего за 5 минут.